Dans son dernier post Instagram le célèbre entraineur américain de JJB et grappling, John Danaher, revient sur l’importance d’un bon grip au Grappling. Selon lui “Tout commence par le grip”. Qu’est ce que cela signifie, quelle est sa vision du grip et comment avoir un bon grip au grappling ? Nous répondons à toutes ces […]